수국 뿌리 효능 4가지, 부작용 및 복용량
- 건강사랑
- 2022. 6. 25.
수국 뿌리 효능 4가지, 부작용 및 복용량
푸른색과 라벤더색의 꽃으로 인해 인기 있는 식물이다.
전통적으로 비뇨기 질환을 치료하는 약초로 사용되었다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)도 참고하자.
이 글을 통해, 수국 뿌리 효능 4가지, 부작용 및 복용량에 대해서 알아보자.
1. 수국 뿌리 효능: 신장을 보호할 수 있다
특정 혈액 표지자의 증가된 수준은 신장 손상과 관련이 있다.
연구에 따르면 혈액 요소 질소 수치가 높으면 신장 손상을 나타낸다.
활성 분자인 스키민이 신장 염증, 혈액 크레아티닌 및 요알부민 배설을 감소시키는 것으로 나타났다.
높은 UAE 수치는 또한 신장 기능 장애를 나타낸다.
신장 염증과 세포 사멸을 하향 조절한다.
2. 항염 효과가 있을 수 있다
쿠마린이라는 화합물이 풍부하다.
쿠마린과 그 유도체 스키민은 모두 항염증 특성을 제공할 수 있다.
염증은 종양 괴사 인자 알파, 인터루킨 1베타, 산화질소 및 인터루킨 6 수준을 증가시킬 수 있다.
연구에 따르면 대식세포 및 호중구와 같은 염증 세포가 신장 조직으로 침투하는 것을 억제하여 또 다른 잠재적인 항염증 메커니즘을 시사한다.
항염 작용으로 알려진 두 가지 화합물인 로가닌과 스와로사이드가 들어있다.
3. 항산화 효과가 있을 수 있음
신체에 활성산소가 너무 많으면 산화 스트레스라는 현상이 발생하여 조직 손상 및 기타 건강에 해로운 영향을 줄 수 있다.
고맙게도 항산화제로 알려진 분자는 산화 스트레스와 손상으로부터 보호한다.
쿠마린은 항산화 특성을 가지고 있다.
예를 들어, 추출물이 산화 스트레스를 현저히 감소시켜 강력한 항산화 효과를 시사하는 것으로 나타났다.
4. 혈당 수치 및 간 보호
복합 스키민은 인슐린 저항성을 완화하고 혈당 흡수를 향상시킬 수 있다.
간 독성으로부터 보호할 수 있는 여러 화합물을 발견했다.
또한 히드란제놀이 방광암 세포의 번식과 확산을 억제할 수 있다고 밝혔다.
부작용
일반적으로 없다.
그러나 일부 경우 가슴 답답함, 위장 장애, 메스꺼움, 구토 및 현기증과 같은 잠재적인 부작용이 설명되어있다.
복용량
말리거나 가루로 만든 경우 1 테이블 스푼을 차로 만들 수 있다.
또한 2g을 초과하는 용량은 앞서 언급한 부작용과 관련이 있을 수 있다.
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